Natürliche Vorkommen: Iberische Halbinsel, Andorra, Frankreich, Deutschland, Polen, Tschechien, Slowakei, Schweiz, Österreich, Italien (nicht auf Sardinien und Sizilien), Ungarn, Balkan-Halbinsel (nicht in der südlichen Hälfte von Griechenland), nördliche Ägäis, Rumänien, Ukraine, nördlicher Kaukasus, Georgien, Aserbaidschan und Türkei; eingeschleppt in Dänemark und Norwegen
Laub- und Nadelmischwälder, Waldlichtungen und Waldwege sowie montane bis subalpine Hochstaudenfluren; auf allen Substrattypen; planar bis subalpin
